Hydration reminder.Drink water

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਊਰਜਾ ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ

ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਡੇਟਾ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਡ੍ਰੌਕਿੰਗ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਖਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੰਗੀਨ ਵਰਣਨ

ਪਾਣੀ ਦੀ ਟਰੈਕਰ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਾਣੀ ਮੀਟਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਹਾਇਕ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਯੋਗ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਿਖਾਵੇਗਾ.

ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦਰ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਿਣਤੀ

ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ - ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ - ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪਹੁੰਚ

ਅਸੀਂ 42 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਆਦਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ!

ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪੇਂਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਚਾਹ, ਜੋ ਸਹੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਠੀਕ ਸੋਡਾ ਜ ਸਵੇਰੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਹਰ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

✔ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਜ਼ਰ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ

ਅਰਜ਼ੀ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਾੱਟਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਹੋਵੇਗਾ! ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਮਾਂ!